Biologa Nutrizionista

Durante la mia formazione sono sempre stata curiosa su come funziona il nostro corpo  e come reagisce a tutti gli stimoli che gli diamo, compresa l'alimentazione!  Per cui ho voluto approfondire i meccanismi e le abitudini corrette che stanno alla base di una sana alimentazione. In più, adoro mangiare e adoro stare a tavola con un buon piatto!

Ho, quindi,  conseguito la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università di Parma e sono iscritta all'Ordine dei Biologi del Triveneto. 

Attraverso lo studio e l'esperienza sul campo ho potuto comprendere come l'educazione alimentare e la consapevolezza siano fondamentali nel raggiungimento del benessere psico-fisico e  dei propri obiettivi.  La parola d'ordine è equilibrio.

Il mio metodo si basa sull'ascolto e sull'empatia delle tue esigenze e dei tuoi gusti per trovare una dieta inclusiva, sostenibile nel tempo e che non ti faccia sentire a dieta! 

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Chinesiologa

La mia passione per il movimento nasce fin da quando sono piccola. Ho iniziato danza classica e l'ho continuata fino all'adolescenza. In seguito ho esplorato vari stili come modern, jazz, contemporaneo.  A diciassette anni, però, conosco la pole dance e me ne innamoro. Questo mix perfetto tra forza, flessibilità ed eleganza mi ha portato a praticarla fino ad oggi.  Tramite questa disciplina ho scoperto che mi piaceva essere flessibile e forte, così mi sono iscritta al corso di Laure in Scienze delle Attività Motorie Sportive presso l'Università di Verona, per scoprire la scienza del movimento e del corpo.  Dal 2016 lavoro presso scuole di pole dance, scuole di danza e studi privati per trasmettere la mia passione e la mia esperienza. 

Grazie allo studio, alla pratica costante e ai continui aggiornamenti, ho creato un metodo perfetto per allenare la flessibilità tramite la forza! Portando i muscoli e le articolazioni ad essere resistenti nei massimi range di movimento. 

Il mio obiettivo è quindi quello di insegnarti a muoverti nello spazio, sia per diventare più flessibile sia per diventare più forte o semplicemente per prenderti cura del tuo corpo e del tuo benessere. 

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Sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e forma fisica. Contattami per una consulenza personalizzata.

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